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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐏,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦒🐪。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐱‍🚀。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦧🐼。多年以前🦨,联赛期间一天一练的情况下🐍,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐏。有外教开始把训练提前到上午🐁🐒,他给出的理由是🐱‍🚀🐭,上午训练🐇,人的注意力会比下午更集中🐢🦒。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐷,一天一练的情况下🐷,的确是上午安排的训练更多🦓。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🐖,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐃🐼。每星期球队的所有训练🦥🦏,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦒🦓。上午训练🐢🦓,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐿,可以有一个完整的下午和晚上🦒,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐿。说到底🐹🐼,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐢🐭,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐕,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐯🐫。自律,从来都不是一件容易事🦙。
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评论
  • 温柔小姐 2024-08-31
    在使用这个app的过程中🐍,我发现它的流畅度真的很出色,让我能够畅快地享受使用体验🐄。
  • 孤独与酒 2024-08-31
    超级好用!
  • 致命诱惑 2024-08-31
    爽歪歪啊 我觉得还是非常好用哒,真心还是可以滴🐂,丰富了我的生活🦮🦧🦛,真的不错🐅。
  • 滚出我的世界 2024-08-31
    Vov Screen Recorder是一款免费的录屏软件🐊,很是喜欢哦
  • 食堂泼辣酱 2024-08-31
    真的不含恶意软件和病毒木马🐴🐂,很好用。
  • 甜蜜公主 2024-08-31
    这款软件真的特别好用🐆,会对你有所帮助的哦🐮🐽
  • 幸运宝贝 2024-08-31
    设置前台运行的进程始终优先🐪🦔,但官方貌似不推荐这么做;🐪🐷
  • 一切为你 2024-08-31
    在线听课🐾,一键下载🦧🦡,随时随地观看,很方便🐷🦎🐿。
  • 无心谎言 2024-08-31
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  • 不乱于心不畏将来 2024-08-31
    支持格式很多🦓🐁,很实用🐒。